Daily Yoga

Если вам нравится йога, вы хотите сбросить вес тренируясь дома, или просто хотите обрести состояние умиротворения и расслабления, Daily Yoga – приложение способное помочь вам избавится от стрессов, выполняя упражнения на концентрацию и получая удовольствие от этих физических и умственных тренировок, независимо от того где вы находитесь.

Daily Yoga – это очень большое сообщество людей любящих эту дисциплину, здесь вы можете общаться с сотнями тысяч пользователей со всего мира, чтобы найти для себя идеальную позу, получить ответ на вопросы, или помочь другим своими познаниями. Эта утилита особенно выделяется своей обширной библиотекой, которая позволяет вам освоить любую новую позу. Видео исключительного качества, а инструкции идеально объяснены, поэтому вы можете сразу же начать применять позы на практике. Так как позы упорядочены по уровню сложности, вы можете удостовериться, что выполняете упражнения подходящие вашим личным способностям и ограничениям.

С помощью 200 поз и 20 мелодий для создания атмосферы, а ещё с помощью всевозможных разных мероприятий, Daily Yoga предлагает в точности то что обещает - возможность ежедневно заниматься йогой не утомляясь из-за того, что вы всё время выполняете одни и те же упражнения. Вы можете выбрать любую из программ этого приложения, чтобы усовершенствовать ваше физическое состояние, расслабить ваш ум, и укрепить ваше тело.

Продолжительность занятия варьируется в соответствии с вашими потребностями, выбирайте 5, 10, 30 или 45-минутные интервалы, и наслаждайтесь вашими занятиями, просматривая видео в высоком разрешении в ландшафтном или полноэкранном режиме. Также вы можете выбрать, как будут выдаваться инструкции - текстом или голосом.

Вы можете делиться своими идеями с другими членами огромного сообщества в Daily Yoga, и начинать общение в чате всего одним прикосновением к экрану. Оставайтесь на связи с вашими друзьями по йоге, и расширьте ваши знания о йоге при поддержке экспертов. Используйте их советы по укреплению спины, бёдер или грудной клетки, и погрузитесь глубже в мир здоровья и благоденствия.